Zgłoszenie się do psychologa może być uzasadnione w wielu sytuacjach, nie tylko w przypadku poważnych zaburzeń psychicznych. Warto pomyśleć o konsultacji psychologicznej, gdy doświadczasz trudności emocjonalnych, psychicznych lub zachowawczych, które wpływają na twoje codzienne życie i funkcjonowanie. Oto kilka sytuacji, kiedy warto rozważyć konsultację u psychologa:

• Trudności emocjonalne: Jeśli masz trudności w radzeniu sobie z emocjami, takie jak smutek, lęk, złość, czy poczucie beznadziejności, psycholog może pomóc w zrozumieniu i przetwarzaniu tych uczuć.
• Problemy w relacjach: Jeśli masz problemy w relacjach z innymi ludźmi, zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej, psycholog może pomóc w zrozumieniu i poprawieniu tych relacji.
• Stres i zdolność do radzenia sobie: Jeśli jesteś przewlekle zestresowany lub masz trudności w radzeniu sobie ze stresem, psycholog może nauczyć cię technik radzenia sobie i zarządzania stresem.
• Samopoczucie i samoocena: Jeśli masz problemy z niskim poczuciem własnej wartości, brakiem pewności siebie lub negatywnym obrazem siebie, psycholog może pomóc w budowaniu zdrowszej samooceny.
• Trauma: Jeśli doświadczyłeś traumy, takiej jak przemoc, wypadek, lub inne traumatyczne wydarzenia, psycholog może pomóc w przetwarzaniu i radzeniu sobie z traumą.
• Zaburzenia jedzenia: Jeśli masz problemy z jedzeniem, takie jak bulimia, anoreksja, czy nadmierna objadania się, warto skonsultować się z psychologiem lub specjalistą w dziedzinie zaburzeń odżywiania.
• Problemy z zachowaniem: Jeśli masz trudności w kontrolowaniu swojego zachowania, np. agresję, impulsywność, nałogowe zachowania, psycholog może pomóc w rozwoju zdrowszych strategii zachowawczych.
• Kryzysy życiowe: W sytuacjach kryzysowych, takich jak utrata bliskiej osoby, rozwód, utrata pracy lub inne trudne wydarzenia życiowe, psycholog może pomóc w radzeniu sobie z emocjami i podejmowaniu decyzji.
• Zdrowie psychiczne profilaktycznie: Nie trzeba czekać na poważne problemy psychiczne, aby skonsultować się z psychologiem. Można to zrobić w celu profilaktyki i zapobiegania przyszłym trudnościom.

Zgłoszenie się do psychologa to ważny krok w dbaniu o zdrowie psychiczne. Jeśli masz wątpliwości lub pytania dotyczące potrzeby konsultacji psychologicznej, warto skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu lub innym specjalistą, który może pomóc ci ocenić sytuację i podjąć odpowiednie kroki.

Nie bój się prosić o wsparcie, gdy czujesz, że potrzebujesz pomocy.

Jeżeli doświadczasz:

* Trudności w relacjach międzyludzkich lub komunikacji;

* Różnego rodzaju kryzysów psychologicznych;

* Niskiej samooceny i braku pewności siebie;

* Nadmiernego poczucia stresu i lęku;

* Samotności;

* Depresji;

*Żałoby, utraty bliskiej osoby;

* Niezadowolenia ze swojego życia;

* Poczucia, że potrzebujesz w życiu zmiany.

Nie czekaj dłużej, zadzwoń lub napisz do mnie. Wspieram Klientów w zmianach w drodze do odnalezienia siebie, lepszego życia, odzyskania spokoju, wiary i motywacji.

Działam pomocowo w obszarach:

* Kryzysy (rozwód, żałoba, wypalenie zawodowe, relacje, tożsamość płciowa, choroba),

* Depresja,

*Stany lękowe,

*Zaburzenia psychosomatyczne,

*Okołoporodowa opieka psychologiczna,

* Konsultacje rodzicielskie,

* Wsparcie psychologiczne w edukacji domowej dla rodziców, opiekunów oraz dzieci,

* Niskie poczucie własnej wartości,

* Rozwój osobisty.

Zapraszam Cię, jeśli szukasz profesjonalnego wsparcia, zrozumienia i pomocy w bezpiecznej przestrzeni do bycia sobą, bez oceniania.

Terapia to najlepsza rzecz, którą możesz dla siebie zrobić.

Kontakt

Telefon: +48604625016

e-mail: jsmorczewskawojs@gmail.com

Umów wizytę

{{sidebar_steps.tab_name}}

{{ is_error_msg }}

Select Category

{{cat_data.category_name}}

Select Service

{{ service_details.bookingpress_service_name }}

Duration: {{ service_details.bookingpress_service_duration_val }} {{ service_details.bookingpress_service_duration_label }}

Price: {{ service_details.bookingpress_service_price }}

Next {{ bookingpress_sidebar_step_data[bookingpress_sidebar_step_data[bookingpress_current_tab].next_tab_name].tab_name }}

{{ is_error_msg }}

Date & Time

Time Slot

There is no time slots available

Morning

{{ time_details.formatted_start_end_time }}

Afternoon

{{ time_details.formatted_start_end_time }}

Evening

{{ time_details.formatted_start_end_time }}

Night

{{ time_details.formatted_start_end_time }}

Date & Time

{{ appointment_step_form_data.selected_date | bookingpress_format_date }}

Time Slot

There is no time slots available

Morning

{{ time_details.formatted_start_end_time }}

{{ time_details.formatted_start_end_time }}

Afternoon

{{ time_details.formatted_start_end_time }}

{{ time_details.formatted_start_end_time }}

Evening

{{ time_details.formatted_start_end_time }}

{{ time_details.formatted_start_end_time }}

Night

{{ time_details.formatted_start_end_time }}

{{ time_details.formatted_start_end_time }}

Go Back Next {{ bookingpress_sidebar_step_data[bookingpress_sidebar_step_data[bookingpress_current_tab].next_tab_name].tab_name }}

{{ is_error_msg }}

Basic Details

Go Back Next {{ bookingpress_sidebar_step_data[bookingpress_sidebar_step_data[bookingpress_current_tab].next_tab_name].tab_name }}

{{ is_error_msg }}

Summary

Your appointment booking summary

Customer

{{appointment_step_form_data.customer_name }}

{{ appointment_step_form_data.customer_firstname }} {{ appointment_step_form_data.customer_lastname }}

{{ appointment_step_form_data.customer_email }}

Service

{{ appointment_step_form_data.selected_service_name}}

Date & Time

{{ appointment_step_form_data.selected_date | bookingpress_format_date }}, {{ appointment_step_form_data.selected_start_time | bookingpress_format_time }} - {{ appointment_step_form_data.selected_end_time | bookingpress_format_time }}

Appointment Details

{{ appointment_step_form_data.selected_service_name}}

{{ appointment_step_form_data.selected_date | bookingpress_format_date }}, {{ appointment_step_form_data.selected_start_time | bookingpress_format_time }} - {{ appointment_step_form_data.selected_end_time | bookingpress_format_time }}

{{ appointment_step_form_data.selected_service_price }}

There is no payment method available.

Select Payment Method

Pay Locally

PayPal

Go Back Test Button

Nie dodano żadnych kategorii ani usług!

O mnie

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji, absolwentką Uniwersytetu SWPS na kierunku Psychologia Kliniczna i Zdrowia. Prowadzę poradnictwo psychologiczne i terapię krótkoterminową w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach dla dorosłych i młodzieży w formie spotkań online.

Moją misją jest niesienie pomocy drugiemu człowiekowi dlatego też zapewniam wsparcie psychologiczne w atmosferze szacunku, akceptacji i zrozumienia, bez względu na orientację seksualną, pochodzenie czy wyznanie.

Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego psychologa. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz interwizji. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej Na Rozwiązaniach.

Dyplomy i Certyfikaty