Każdy z nas żałobę przeżywa na swój sposób. Na to jak się czujemy wpływa wiele czynników- nasze zasoby zewnętrzne (rodzina, przyjaciele, wsparcie, sytuacja finansowa, wykształcenie) oraz wewnętrzne (stan psychofizyczny, mindset, samoocena). Na przestrzeni lat możemy bardzo różnie reagować, kiedy tracimy kogoś bliskiego, ale zawsze jest to dla nas bardzo trudne i wymaga czasu, abyśmy mogli sobie wszystko poukładać na nowo. Inaczej wygląda to u kobiet i mężczyzn. To, że mężczyźni nie płaczą, muszą być twardzi, nie doświadczają ciąży ( jeśli strata dotyczy dziecka, poronienia), to nie oznacza, że mniej czują. Dlatego tak ważne jest mówić otwarcie o swoich uczuciach i emocjach głośno.
Poszukaj wspólnego elementu, który przybliży Cię do partnera, bądźcie w tym razem, bądźcie dla siebie wsparciem.